この記事は、THIS IS US/ディス・イズ・アス 36歳、これからのbgm（音楽・挿入曲）を一覧にしてまとめました。
THIS IS US/ディス・イズ・アス 36歳、これからの各回で流れたbgmは、リンクを貼っておきますので、ぜひ試聴してみてくださいね♪
This Is Us 36歳、これから サウンドトラック
This Is Us 36歳、これから 第1話「誕生日」
36歳の誕生日を迎えたハリウッド俳優のケヴィンは、その年齢に愕然とする。
彼の双子の妹・ケイトは減量に悩んでいるが、ユーモラスな男性との出会いが訪れる。
ランダルは幼い頃に自分を捨てた父親に会いに行く。
This Is Us 36歳、これから 第2話「ビッグ・スリー」
ドラマを降板しようとするケヴィンは、思わぬ障壁があることをエージェントから知らされる。
ケイトはダイエットのストレスが爆発。
ランダルの妻・ベスは、義父であるウィリアムの行動に疑問を抱く。
This Is Us 36歳、これから 第3話「秘密」
ケイトの歌に感心したトビーは、彼女にあるサプライズを行う。
ランダルは実父を見つけたことを母親に告げることにした。
ジャック夫妻は3人の赤ん坊を病院から家に連れ帰った。また、レベッカは養子のことで悩む。
This Is Us 36歳、これから 第4話「プール」
ジャックはレベッカと子供たちを連れ、プールに行く。
するとそこで、3人の子供たち、それぞれの悩みが浮き彫りになる。
ケイトはレストランでトビーの前妻に遭遇し、彼女が自分とはまるでタイプが違うことに驚く。
This Is Us 36歳、これから 第5話「スーパーボウルの夜」
スーパーボウルの日。
子供が欲しいジャックは、そのことに否定的なレベッカと口論に。
ケヴィンは舞台のオーディションに合格したが不安を募らせる。
ランダルはケヴィンの代わりにスウィートルームへ泊まりに行く。
This Is Us 36歳、これから 第6話「レッスン」
ジャックは学校からランダルの転校を勧められ、悩み込む。
悲しみの演技がうまくいかないケヴィンは、共演する女優のオリビアに妙な場所へ連れていかれる。
ケイトは新たな仕事を得て張り切るが…。
This Is Us 36歳、これから 第7話「世界一の洗濯機」
幼少期からギクシャクした関係が続くケヴィンとランダル。
普段は平静を装っているが、ある晩2人きりで食事をすると、感情をぶつけ合ってしまう。
一方でケイトはトビーのある行動に複雑な思いを抱く。
This Is Us 36歳、これから 第8話「感謝祭」
感謝祭を前にして、ケイトはトビーに距離を置こうと伝え、ケヴィンはオリビアを一緒に祝おうと誘う。
ジャック一家はレベッカの実家で感謝祭を過ごす予定だが、レベッカは母との折り合いが悪く、落ち着かない。
This Is Us 36歳、これから 第9話「家族旅行」
実の父親の存在を長年隠されていたランダルは、母親への怒りを募らせていく。
そんな中、子供時代の思い出があふれる別荘を母親が売ってしまう予定だと聞いたケヴィンたちは、3人揃って別荘へ向かう。
This Is Us 36歳、これから 第10話「クリスマス」
クリスマス前日、ケイトが虫垂炎を患う。
一家で病院へ向かうと、そこにはK先生が事故で入院していた。
手術をしたところで、年齢的に持ちこたえられない、と弱音を吐く先生の様子を見たレベッカは…。
This Is Us 36歳、これから 第11話「戸惑い」
ジャックとレベッカは引っ越しを決めた後に、お腹の子が三つ子であることを知らされる。
新居は三つ子を育てるには明らかに狭く、不都合な造りだった。
ジャックは不安がるレベッカに、何とかすると約束する。
This Is Us 36歳、これから 第12話「小さな奇跡」
出産間近、大きなお腹を抱えていら立つレベッカ。
ジャックに当たった揚げ句、家から追い出してしまう。
その後、その日がジャックの誕生日だったことに気付く。
一方、医師のK先生は、妻を失い苦しんでいた。
This Is Us 36歳、これから 第13話「愛の告白」
これまで3人合同で行ってきた誕生日パーティーだが、子供たちは別々に開きたいと言い出し、レベッカとジャックを慌てさせる。
一方、オリヴィアとスローンの間で悩んでいたケヴィンは、トビーから妙案をもらう。
This Is Us 36歳、これから 第14話「忍び寄る不安」
親友のミゲル夫妻の離婚が決まった。
驚きの知らせに、ジャックとレベッカも自分たちの関係を心配し始める。
ケヴィンはトビーのアドバイスで改めて最愛の人が誰か気付き、前妻とよりを戻そうと心に決める。
This Is Us 36歳、これから 第15話「ジャックの息子」
家の心配をせずにレベッカがツアーに行けるよう、ジャックは応援するが、内心は気が気でない。
バンドメンバーのベンが彼女を好きなのではと怪しんでいた。
一方、舞台の初日を迎えたケヴィンは…。
This Is Us 36歳、これから 第16話「メンフィス」
ウィリアムは息子のランダルに故郷であるメンフィスを見せたいと言う。
ベスは退院したばかりのランダルと病気の義父が心配で仕方ないが、2人を送り出した。
ウィリアムとランダル、父と子の2人旅が始まる。
This Is Us 36歳、これから 第17話「完璧な一日」
レベッカがツアーに出発する日を迎えた。
昔の彼氏がバンドにいることを気にするジャックは、気が晴れないまま妻を送り出す。
そんな両親を見て心配するケイト。
一方、ウィリアムの告別式を前に、ランダルは思い悩む。
This Is Us 36歳、これから 第18話「幸運の女神」
28歳のジャックはベトナム戦争から帰還。
だが、決まった仕事もなく、父親に嫌味を言われながら実家にいた。
家を出たがるジャックは友人のつてでポーカーに参加する。
同じ頃、レベッカは歌手になる夢を追っていた。
